用毛巾热敷眼睛好不好

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Q用毛巾热敷眼睛好不好 男 2019-07-09

描述：

最近眼睛很累，晚上想用热毛巾敷一下，请问用毛巾热敷眼睛好不好？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

对用眼过度引起的视力疲劳，可以用热毛巾外敷，热毛巾外敷能够短时间内的缓解眼疲劳，可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。避免频繁热敷，可以使用温热毛巾温敷一下，同时可以应用闪亮滴眼液进行治疗。另外，合理用眼防止视疲劳，保障充足睡眠为宜。要多进行远眺，看绿色植物，冷水洗脸，做做眼睛保健操。还可以用菊花枸杞决明子泡水喝，每周吃一次羊肝，还要多吃富含维生素A的食物。