Q喝可乐会导致骨质疏松吗 2020-11-25
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喝可乐会导致骨质疏松吗

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赵鸿 骨科 去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

喝可乐会导致骨质疏松。由于可乐中存在微量的磷与咖啡因,长时间饮用可乐会影响骨骼对钙质的吸收,加之日常又不注重锻炼的情况下,就很容易形成骨质疏松。因此建议平时不要饮用高碳酸的饮料,积极锻炼身体,适当到户外晒阳光,多食用牛奶、鸡蛋以及鱼肉等含钙高的食物,每天保持稳定的白开水摄入量,从而降低患病的风险。如发现不适,及时送往医院检查。

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