普洱茶能减肥吗？

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Q普洱茶能减肥吗？ 男 2019-04-01

描述：

我的肥胖只是最近几年才吃胖的的。我以前的体重是150到160斤，但是现在我的体重是240斤，这让我觉得很胖。在此期间，我还尝试了很多减肥方法，都没有很好的效果。我想通过普洱茶来改善它。我想问一下医生普洱茶能减肥吗？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

建议你一个人喝。不要添加任何配料泡茶。这养会降低茶的质量。不仅不会尝到茶的香气，还会破坏营养价值。药草茶最好单独饮用。每种凉茶都有不同的保健功效和独特的香味。因此目前，还没有关于三者混合后副作用的研究。建议你可以每隔十分钟喝一次普洱茶。普洱茶很暖和，长期饮用容易上火。菊花甜，它属于肺经和肝经。具有祛风清热、平肝明目的功效。两者可以交替饮用，但普洱茶性质温和，不能喝太多。你可以多喝菊花茶。少喝普洱茶。建议早上空腹喝一杯。可适当添加蜂蜜，具有疏通肠道、排出整夜积聚毒素的功效。饭前饭后少喝酒。对于容易内热过多的人，晚上睡觉时最好少喝普洱茶中的阴。菊花茶正好相反。菊花茶很凉，体质虚弱和寒冷的人几秒钟内喝得很少。