怀孕可以吃番薯叶吗？

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Q怀孕可以吃番薯叶吗？ 女 2019-06-20

描述：

闺蜜因为年龄大了，好不容易怀孕了，就想对身体补充身体，想问怀孕可以吃番薯叶吗？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

甘薯叶营养丰富。红薯叶有益健康。每天吃30克甘薯叶可以满足人体对铁和维生素A、维生素C和维生素E的需要，特别是对缺铁性贫血患者。甘薯叶营养价值高，也具有一定的保健价值。这主要是因为甘薯叶中含有大量的蛋白质、脂肪和微量元素。如果孕妇可以吃甘薯叶，它可以帮助提高她们的免疫力，促进新陈代谢，延缓衰老。所以孕妇可以吃红薯叶。红薯叶在蔬菜种类中具有“蔬菜皇后”,因此便宜又好吃的红薯叶是最佳选择。孕妇也是可以吃红薯叶的。