Q冬瓜皮蛋汤减肥吗
2020-05-21
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冬瓜皮蛋汤减肥吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
适当吃一些冬瓜皮蛋汤是有减肥作用的。冬瓜所含脂肪低，热量较少，而且纤维素和微量元素含量丰富，营养价值高。可以促进肠胃蠕动，也有一定清便利尿的作用。皮蛋中有丰富的蛋白质，含有碱性成分，可消耗一些胃酸，有增加食欲、降火清热的作用。一起做成汤可以清除体内毒素垃圾，而且可以通顺肠胃、提高免疫力，有一定减肥的作用。
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