Q减肥吃绿豆粉丝会胖吗 2020-05-20
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减肥吃绿豆粉丝会胖吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥吃绿豆丝不会引起患者发胖的症状,建议患者不要过于担心,建议患者可以通过相关的运动方法或者控制饮食来帮助减肥。平时可以适当的多做一些有氧运动,比如打篮球、跑步、散步或者游泳之类的,能够起消耗体内的热量,可以起到减肥的效果。平时要控制每餐的饮食量,晚餐尽量吃七分饱或者八分饱,如果吃太饱的话,可能会引起患者肥胖的症状。

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