Q减肥吃绿豆粉丝会胖吗
2020-05-20
描述：
减肥吃绿豆粉丝会胖吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
减肥吃绿豆丝不会引起患者发胖的症状，建议患者不要过于担心，建议患者可以通过相关的运动方法或者控制饮食来帮助减肥。平时可以适当的多做一些有氧运动，比如打篮球、跑步、散步或者游泳之类的，能够起消耗体内的热量，可以起到减肥的效果。平时要控制每餐的饮食量，晚餐尽量吃七分饱或者八分饱，如果吃太饱的话，可能会引起患者肥胖的症状。
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