喜欢吃黄鳝,特别是在一日三餐中,都要有黄鳝。可是就是在去年的时候,单位组织到医院接受全身检查的时候,医生说体内的胆固醇过高了,需要注意饮食习惯。想知道:黄鳝的胆固醇高吗?
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高胆固醇患者能吃黄鳝。医学界认为,为了降低胆固醇,需要减少一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是心,肝等动物内脏.蛋类每星期以不超过三四个,建议:一.肉类方面,应该不吃肥肉,猪皮,蹄膀,香肠等.海鲜方面则应避免虾,蟹,蚌,牡蛎.等。二,各种精致甜点如蛋糕,巧克力要少吃,用人造黄油及植物油代替.三.不含胆固醇的食物四.日常饮食中其实有许多没有胆固醇的食物,比如硬壳果类,如杏仁,核桃;五谷类,蛋白,水果类果酱,果冻;此外,还有蔬菜类,花生,花生酱,植物性油脂及人造奶油,面筋,豆类与豆浆,豆腐等豆制品.
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Q总胆固醇高的人胖吗
A胆固醇为心血管疾病的危险因素。血清胆固醇水平受年龄、性别和饮食的影响。总胆固醇高
高秋 副主任医师Q蛋黄胆固醇高会怎么样?
A健康正常人每天吃一个整鸡蛋,不要弃蛋黄,因为每人每天一个鸡蛋,胆固醇量是不会超标
赵月霞 副主任医师Q总胆固醇高能吃鸡蛋黄吗
A总胆固醇高的患者最好不要吃鸡蛋黄。鸡蛋黄中含有大量胆固醇,患者吃多了不利于病情的
李建飞 副主任医师Q胆固醇高是血脂高的意思吗
A胆固醇高并不是血脂高的意思。胆固醇是血脂中的主要成分,血脂包括了胆固醇,但胆固醇
李建飞 副主任医师Q鸡蛋黄含的胆固醇高吗
A1个鸡蛋(相当于50g)的胆固醇就是300mg,是人体1天所需要的胆固醇量。鸡蛋
何宗全 主任医师Q黄花鱼胆固醇高吗?
A胆固醇偏高的人群,要少吃高胆固醇食品,多吃海带,新鲜蔬菜和生果。黄花鱼不能与中药
李洪君 副主任医师Q吃鳝鱼的胆固醇高吗?
A胆固醇过高,是对人的健康影响是非常大的,平时我们在饮食的过程中一定要少吃一些含胆
赵月霞 副主任医师Q蛋黄的胆固醇高吗
A同样,500克鹌鹑蛋的胆固醇水平比鸡蛋高2倍以上。一个鸡蛋的胆固醇水平(相当于5
乐华 副主任医师Q蚕蛹胆固醇高吗?
A高胆固醇可以正常食用蚕蛹,你最好少吃些。胆固醇主要存在于动物食品中,而蔬菜食品,
王庆春 副主任医师Q胆固醇高能吃鸡蛋吗
A胆固醇高最好不要吃鸡蛋。虽然鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质以及钙物质,能够有效增加
李建飞 副主任医师