Q鱿鱼丝可以和鸡蛋一起吃吗
2020-07-23
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鱿鱼丝可以和鸡蛋一起吃吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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鱿鱼丝可以和鸡蛋一起吃，但是在日常中，还是不要放在一起吃。因为鱿鱼丝和鸡蛋中都含有很多的蛋白质。如果鸡蛋和鱿鱼丝一起吃的话，多余的蛋白质就浪费了。因为，人体没有办法吸收很多的蛋白质。虽然不建议鱿鱼丝和鸡蛋放在一起吃，但是鱿鱼丝和鸡蛋可以分别搭配其他食物一起食用。比如说鱿鱼和黄瓜可以一起做菜吃，这样既营养，又不会浪费蛋白质。
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