香蕉来例假可以吃吗
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香蕉来例假一般可以吃,因为在女性来例假之后,通常会出现心情烦躁的情况,适当吃香蕉可以起到安神的作用。但香蕉属于寒凉食物,如果一次性吃的太多,有可能会导致月经不调,所以在来例假之后尽量不要多吃。在来例假之后可以适当喝些小米粥等富含营养的食物,有助于补充身体所需要的营养,还可以提高身体免疫力。同时也要做好保暖工作。
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