发烧可以吃银耳吗

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Q发烧可以吃银耳吗 女 2021-04-22

描述：

我今天早上起床的时候感觉身体没有力气，测量体温有些发烧，想要吃一些银耳粥，请问发烧可以吃银耳吗？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

发烧通常是可以吃银耳的。
银耳中含有丰富的蛋白质和氨基酸等营养成分，不仅具有补肾润肠和强心补脑的功效，而且还能够提高肝脏解毒能力和保护肝脏功能的作用。另外银耳中含有丰富的矿物质，食用之后可以补充身体所需的营养，而且能够起到润肺的作用。因此发烧期间吃银耳不会使病情加重，而且有利于病情较好的恢复。
在病情恢复期间，避免吃油腻或辛辣的食物。