Q怀孕可以吃锅巴零食吗?

36岁 2019-04-08
描述:

最近好不容易怀孕了,但是嘴馋想吃锅巴这种零食,问下怀孕可以吃锅巴零食吗?

A
魏鑫 妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕初期,需要孕妇多多注意自己的饮食,既要保证自身的营养跟得上,也要保证腹中胎儿所需要的营养。你吃的东西会影响婴儿的发育,不利于胎儿的生长。为了促进孕妇食欲,迎合孕妈的喜好,不要忌口太多,目的是让孕妈能获得充足的营养供给。偶尔吃它们并不是什么大问题。最好不要吃得太多。妊娠反应较重的孕妈,不要拘泥于进食时间,只要想吃就吃,尽量选择容易消化的食物。要注意食物的质量,饮食尽可能广泛多样化,注意定期孕检妊娠,保持愉悦的心情。