Q椰子脆片吃多了会怎样 2020-07-24
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椰子脆片吃多了会怎样

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

椰子脆片吃多了很可能会造成上火的情况,可能还会造成身体肥胖,椰子脆片的营养价值是比较高的,它的热量也是比较高的,偶尔吃一些是好的,但是避免吃太多。椰子脆片可以起到补益脾胃和杀虫消疳的功效,平时一定要注意饮食均衡,多吃一些富含维生素的蔬菜与水果,养成良好的饮食习惯,加强些体育锻炼,来增强自身的免疫力。

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