得了慢性干燥性鼻炎要注意什么

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Q得了慢性干燥性鼻炎要注意什么 男 2019-03-30

描述：

我是一个高中班主任，教了十几年书了，经常能接触粉笔灰尘，最近总觉得自己喉咙干痒，医生说我是慢性干燥性鼻炎，想了解一下得了慢性干燥性鼻炎要注意什么？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

慢性干燥性鼻炎以鼻腔堵塞、鼻流浊涕、头痛、嗅觉减退等作为主要症状，其病因主要有鼻部临近器官的病变、不好的生活习惯、贫血、糖尿病、风湿病、结核等全身性疾病。可每天做鼻部按摩。用拇指、食指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。此法可促使鼻黏膜的血液循环，有利于鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔的湿润。增加室内湿度。生活中要少吃辛辣刺激性食物，多吃一些富含维生素多的蔬菜水果等等，注意劳逸结合，避免过度劳累。可用加湿器，或常用清水拖地，也可在室内养些植物。感觉鼻腔干燥时，可以将一杯开水放到口鼻处，让蒸汽湿润鼻腔，工作时还可戴上口罩。