白内障应该吃什么食物比较好

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Q白内障应该吃什么食物比较好 男 2021-03-06

描述：

我的眼睛最近很模糊，去医院做了检查，医生说是白内障，白内障应该吃什么食物比较好？

: 顾正宇眼科去问诊

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副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

白内障可以多吃一些绿色的蔬菜，还可以多吃一些富含蛋白质的食物。
白内障可以吃一些新鲜的蔬菜，比如胡萝卜、黄瓜、菠菜、白菜、油麦菜、西兰花等，胡萝卜中含有丰富的维生素C，具有抗氧化的作用，可以延缓晶状体混浊的发生，还可以补充丰富的营养成分，可以很好的保护眼睛。
避免吃一些过于辛辣、刺激的食物，注意休息，不要熬夜。