Q老人可以吃椰子脆片吗
2020-07-24
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老人可以吃椰子脆片吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
老人可以吃椰子脆片，但是应该要注意适量，不能吃太多。椰子脆片虽然有营养，但是热量比较高，如果吃的太多，可能会出现发胖。另外椰子脆片中含有糖分，如果是糖尿病的患者，不建议使用。平时可以适当的多吃一些椰子，椰子中含有非常丰富的维生素，能够提高身体的免疫能力，还含有蛋白质、脂肪等能够补充身体所需，对身体是有一定好处的。
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