银杏可以治疗抑郁吗
银杏对治疗抑郁有一定的帮助，银杏所含的营养物质比较丰富，一般吃银杏还有利于睡眠可以适当根据身体情况吃一些，但对于治疗抑郁效果并不会很明显。抑郁患者最好根据自己的实际情况，在医生指导下针对性的治疗，避免病情加重，平时也最好均衡自己的营养，注意增强自己的体质。在饮食上可以多补充一些蔬菜水果，尽量不要吃得太油腻。
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