高血糖饮食上需要注意什么

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Q高血糖饮食上需要注意什么 男 2021-09-14

描述：

我爷爷昨天在医院查出血糖有些高，他忘记医生交代饮食方面的注意事项了。请问高血糖饮食上需要注意什么？

医生回答：

高血糖饮食上需要注意以下几点：
1.不要吃含糖量高的食物。例如西瓜、香蕉等。2.多吃荞麦、燕麦等粗纤维的食物。3.减少脂肪的摄入量，避免油炸食物。4.少量多餐，低盐低脂饮食，不要吸烟喝酒。
患者注意饮食方面外，还需要注意生活方面，应适当地到户外进行运动，晒晒太阳，促进营养物质的吸收，提高免疫力。