Q海带牛肉汤减肥能吃吗 2020-05-20
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海带牛肉汤减肥能吃吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

海带牛肉汤在减肥的时候是不建议吃的,因为牛肉汤中有大量的热量和脂肪,以及能量。因为在减肥的期间需要控制身体总能量的摄入,并且还需要注意脂肪的摄入,因为汤类中所含有的热量是非常高的,已经超过了人体每天所需要的营养。如果消化不了的话,很容易导致脂肪的堆积,从而引起肥胖,不利于减肥,减肥期间建议你要多吃一些蔬菜。

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