Q睡眠质量不好能喝咖啡吗 2020-10-30
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睡眠质量不好能喝咖啡吗

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张子义 中医内科 去问诊

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主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

睡眠质量不好的患者是不建议喝咖啡的。咖啡是一种饮品,在一定程度上具有振作精神、缓解疲劳、促进血液循环的功效,睡眠质量不好的患者喝咖啡后可能会导致病情加重,出现失眠等症状。睡眠质量不好是由多种因素所引起的,并到需要及时到医院查明病因,根据检查结果进行对症治疗,生活中患者也要注意保持心情放松,不要给自己太多的压力。

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