儿童心气虚怎么调理？

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Q儿童心气虚怎么调理？ 男 2019-01-19

描述：

我儿子今年6岁，最近总是浑身无力，厌食、食欲下降，去医院检查后医生说是心气虚，想请问小孩心气虚该怎么调理？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

心气虚是中医方面的一个名词术语，想要调理心气虚，可以用以下几种方法:一要加强锻炼，越不运动，体质会越差，运动能让身体被动地兴奋，对体质改善很有帮助。二是可以通过食疗来调理，最合适的保健中药是黄芪，可以用黄芪泡水代茶，也可以用黄芪炖鸡、煨汤等。三可以采用中医针灸.、推拿等方式调理，针灸心的心俞、膻中等穴位。饮食方面，平时要注意适当休息，放松心情，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，不要过多熬夜，要保证充足的睡眠可以缓解症状。