Q吃金花菜有什么好处 2020-07-06
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吃金花菜有什么好处

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃金花菜对人体有很多的好处,金花菜中含有大量的维生素和丰富的胡萝卜素,可以满足人体对各个器官的营养需求。另外金花菜中有丰富的蛋白质和大量的钙,可以补充身体所需的蛋白质和钙元素。如果患者有缺钙症状的话,建议患者平时可以经常性的多吃一些金花菜来补充身体所需的钙,也可以多参加一些户外运动,多晒晒太阳,可以促进钙的吸收。

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