异性恐惧症怎么克服
微信扫码问诊
患者首先要对自己有正确的接纳态度,树立自信心,并且要了解自己的优点,努力消除自卑的个性,在平日的生活里保持愉悦的心情,放松自己的压力,增加于异性接触的机会,多和异性进行交流沟通。除此之外,还可以适当的进行一些心理治疗和药物治疗,如果患者的症状比较严重,迟迟得不到改善的话,可以服用镇静剂或者安定类的药物来缓解。
相关问答
Q社交恐惧症怎么克服?
A社交恐惧症的克服方法是纠正强迫症的行为和思维要循序渐进,持之以恒,不断总结成功经
庞吉成 主治医师Q恋爱恐惧症怎么克服
A恋爱恐惧症是属于心理方面的问题,所以说想要克服的话,就必须要进行心理疏导。要去当
庞吉成 主治医师Q扶梯恐惧症怎么克服
A扶梯恐惧症可以做心理疏导克服,在走楼梯的时候还要分散自己的注意力,想一些自己感兴
庞吉成 主治医师Q怎样克服密集恐惧症
A目前来说,没有任何药物可以有效的治疗密集恐惧症,主要是通过心理辅导要达到治疗效果
庞吉成 主治医师Q怎样克服异性恐惧症
A异性恐惧症一般来自强迫症。当你看到异性时,你强迫自己不去看她并引起内部冲突,或者
郑重 主任医师Q异性恐惧症是社交恐惧症吗
A异性恐惧症是社交恐惧症,异性恐惧症就是和异性接触时会出现紧张、焦虑等症状。这种恐
庞吉成 主治医师Q恐惧症怎么克服
A恐克服恐惧症首先应该做好自我调整,如果出现恐惧的情绪时,一定要保持情绪稳定,不可
庞吉成 主治医师Q怎么克服下雨恐惧症
A克服下雨恐惧症要改正自己的人生观,还要对任何事物有不同的看法,要增加自己的抵抗力
庞吉成 主治医师Q恐惧症怎么克服
A恐惧症可以通过放松训练、自我暗示、系统脱敏的方式克服。恐惧症是一种神经症,主要是
庞吉成 主治医师Q紧张恐惧症怎么克服
A紧张恐惧症克服的方法有转移注意力或者运动、听舒缓的音乐等。据研究表明,紧张恐惧症
董芳 副主任医师