大姨妈期间可以喝红豆薏米水吗

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Q大姨妈期间可以喝红豆薏米水吗 女 2019-03-18

描述：

最近听说红豆薏米水比较火，同事们都从网上买来泡水喝，于是我也去买了几袋，刚收到货，还没来的及喝，大姨妈就来了，因此想问一下医生大姨妈期间可以喝红豆薏米水吗？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

大姨妈在最好不要喝红豆薏米水，红豆虽然是补血的，月经期可以吃的。但是薏米性寒，经期不要吃太寒的食物，对子宫不好，会刺激子宫，使子宫内膜不能完全脱落，容易造成痛经，也不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物。多吃清淡易消化营养性食物，多吃高蛋白高营养饮食。注意休息，不要太劳累，避免剧烈运动的。另外还有建议的是要注意外阴的清洁需要勤换内裤。月经量如果太少的话，可以配合益母草颗粒冲服。但是红豆薏米水可以在月经后三天开始服用。