Q山楂和什么泡水喝较好 2020-12-18
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前几天同事回老家的时候,给我带回来一些山楂,听说山楂能减肥,山楂和什么泡水喝减肥效果好?

A
杜晓霞 中医内科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

山楂和陈皮、决明子泡水喝减肥效果好。
肥胖多是由于暴饮暴食或者食用高脂肪的食物等造成的。山楂和和陈皮、决明子一起泡水喝,能够分解体内的脂肪,消除人体内的油脂,也能够帮助人体排出宿便,有很好的减肥作用,也有健脾益气的作用。
肥胖患者平时要控制饮食,在饮食上要以清淡为主,不能食用过于油腻和高脂肪的食物。

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