Q菜瓜多吃好吗 2020-07-07
描述:

菜瓜多吃好吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

菜瓜多吃好,适当的吃一些菜瓜可以起到清热的作用,而且能够起到利尿和解渴的功效,菜瓜的瓜肉是比较清甜的,在夏天吃可以治疗消暑的功效,而且含有丰富的矿物质和钙、磷、铁等物量元素。在平常生活中还要多喝一些温开水,补充体内的水分,可以起到排毒的作用,要适当的到户外去运动一下,做一些有氧运动,提高自己的抵抗力。

相关问答