Q喝粥放蜂蜜血糖会高吗

63岁 2021-06-05
描述:

我一直患有血糖高的毛病,这几天老是感觉嘴巴没有味道,想在喝粥的时候放一些蜂蜜,喝粥放蜂蜜血糖会高吗?

A
陈玲 内分泌科 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

喝粥的时候放蜂蜜会引起血糖升高的情况,蜂蜜中含有一定的糖分,有糖尿病的患者服用以后会引起身体不适的情况。

蜂蜜中含有大量的膳食纤维以及维生素,可以补充人体所需的微量元素,提高身体抗病能力,而且还对改善失眠有很好的效果,但是患有疾病的患者在服用的时候一定要咨询专业的医生。

平时可以多吃一些含维生素的水果蔬菜,增强身体抵抗力。