Q番茄土豆汤能减肥吗 2020-05-18
描述:

番茄土豆汤能减肥吗

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

喝番茄土豆汤是能够起到一定减肥效果的。建议在减肥期间可以多吃这一类的流食,一定程度上代替主食,少吃馒头、米饭这一类的食品,不利于减肥,可以用番茄土豆汤来代替晚餐,坚持一段时间是能够看到明显效果的。另外建议每天吃完晚饭以后,可以适当进行一些户外的有氧运动,比如慢跑或者是散步,也能够加快新陈代谢,平时一定要多喝水。

相关问答