Q蜂蜜柚子茶可以减肥吗 2020-05-23
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蜂蜜柚子茶可以减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

蜂蜜柚子茶对于减肥是有一定辅助效果的。因为蜂蜜具有很好的润肠通便,促进身体新陈代谢的效果,而柚子里面含有丰富的维生素,可以抑制脂肪的吸收。平时喝一些蜂蜜柚子茶,能够起到很好的润肠排毒,健胃消食的效果。要想减肥,饮食上还要注意严格控制脂肪和热量的摄入量,并注意多配合一些有氧运动,来促进身体内脂肪的燃烧。

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