Q睡久了脑子不清醒怎么恢复 2021-06-16
描述:

我今天睡得时间挺长的,但是脑子特别的不清醒,想了解一下睡久了脑子不清醒怎么恢复?

A
李岩 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

睡久了脑子不清醒的恢复方法包括:
1、睡久了脑子不清醒是因为大脑缺氧造成的,所以需要在床上躺一会,这样就能够使脑血管恢复正常的功能,从而减轻头晕的现象。
2、还可以在起床后喝一些温开水,尤其是有高血压高血脂的病人,早晨起床的时候血液黏稠度会有所增加,适当的喝一些温开水,可以降低血液的黏稠度,从而使头晕的症状有所改善。

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