这两天我总觉得自己记忆力不是特别的好,爱忘事儿,刚刚说好的事情总也记不住,像这种记忆力下降,是不是因为平常我吸烟比较多而导致的,请问吸烟会导致记忆力下降吗?
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临时吸烟对于记忆力是会有一定损伤的像这种情况可以戒烟,吸烟是一种非常不健康的行为。多进行一些营养的补充,而且可以到医院进行身体全面的检查,看一下有没有一些其他不良的疾病而导致身体有一些不适的症状,平常的生活当中可以多做一些运动来提高身体素质,对于记忆力的恢复也有一定的协助。吸烟的人会比不吸烟的人记忆力消退的更快,吸烟加速记忆力丧失。人到中年还有吸烟习惯的人,记忆力明显受损。四五十岁的吸烟者跟不吸烟者相比,词汇记忆力显著下降。不论社会经济条件如何,不论男女,每天吸20支烟的人,记忆力丧失情况最为严重。
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