Q维他麦速溶燕麦片可以减肥吗
2020-06-04
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维他麦速溶燕麦片可以减肥吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
速溶燕麦片有一定的减肥作用，虽然含有一定的热量，但是热量不高，而且含有人体必需的微量元素、碳水化合物等，而对于偏胖，或者脂肪囤积较多的患者，可选用此品来改善的体质。但是不能单纯依靠速溶燕麦片减肥，需要配合跑步、有氧运动等，才可以有效减少多余脂肪。
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