Q减肥可以吃咖喱鸡胸肉吗 2020-05-19
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减肥可以吃咖喱鸡胸肉吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

在减肥的时候,减肥的人是可以适当地吃一些咖喱鸡胸肉的,因为鸡胸肉的热量是比较低的,而且还含有大量的蛋白质,所以是比较适合减肥的人食用的。在减肥的过程中,减肥的人应该要制定科学合理的饮食计划,不要采取节食的方式来减肥,因为过度节食有可能会导致减肥者出现营养不良或者低血糖的情况,对于身体健康的危害是比较大的。

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