Q痛经能吃莲子吗 2022-05-04
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痛经能吃莲子吗

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王华 妇科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

一般痛经是可以吃莲子的,但是对于莲子过敏人群以及肠道不太好消化的人群是不建议吃的。
1.可以吃:莲子中的营养物质相对比较的丰富,吃莲子可以为身体补充营养,通常不会影响到月经量,而且也不会对女性的子宫造成太大影响。但是要控制好量,不要一次性吃太多。
2.不可以吃:如果自身对莲子有过敏倾向,这种情况下是不能吃的,容易造成身体过敏。如果自身的肠道不是特别的好消化,这种情况下也不建议吃,以免造成腹痛腹胀等现象。

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