吃什么可以减小雄性激素

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Q吃什么可以减小雄性激素 女 2019-02-14

描述：

我的妹妹今年21岁了，一直都在上学，学习也不错，可是一直都被班里的同学笑话，说她跟个男人一样，特别的自卑，所以就想请问下，吃什么能减少雄性激素？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

雄激素水平升高在多囊卵巢综合征中很常见。建议用大英降低雄激素水平。三到六个月后应检查六种激素是否正常。如果你超重，你会通过控制饮食和增加锻炼来减肥，这也会帮助你的雄激素水平下降。可以通过食物的方式来进行雌雄的综合，得到改善。富含雄性激素的食物包括：动物内脏。它含有更多的胆固醇，这是合成性激素的重要组成部分。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。大豆、野生葛根、核桃和松仁都是亚麻酸的良好来源，它们可以刺激雌激素的合成。