Q减肥可以吃茴香包子吗 2020-05-21
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减肥可以吃茴香包子吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥的时候可以吃茴香包子,茴香可以用来做饺子以及包子等食物,能够促进身体分泌消化液提高胃肠蠕动的能力,所以有健脾益胃的效果,能够防止在减肥期间出现便秘等情况。而且茴香里面还含有丰富的维生素b、纤维素以及胡萝卜素,因为能够刺激肠胃的神经血管所以有解油腻的效果,可以搭配肉食,还有一定的保健效果能够缓解肠胃痉挛

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