Q吃玉米卷会胖吗 2020-07-24
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吃玉米卷会胖吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃玉米卷少吃一些,一般不会造成身体肥胖的,玉米卷里面含有丰富的膳食纤维和维生素,吃完以后使人有饱腹感,而且还可以帮助身体通便,可以很好的缓解便秘疾病的发生。肥胖并不是一天两天形成的,所以平时要注意规范饮食,要注意少食多餐的原则,加强一些体育锻炼,可以起到燃烧脂肪的作用,也可以防止肥胖出现,多喝一些温开水。

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