Q文蛤可以和丝瓜一起吃吗 2020-08-03
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文蛤可以和丝瓜一起吃吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

文蛤可以和丝瓜一起吃,并不会产生对身体不利的影响,而且丝瓜具有凉血解毒、清热化痰的功效,文蛤属于是贝壳类的一种食物,有很高的营养价值,比如说维生素、脂肪、碳水化合物、微量元素、矿物质等,也是身体所必需的营养成分,不过脾胃虚寒的患者应该慎重选择。平时应该合理的搭配膳食,保证营养多样化,不要过于单一,多吃新鲜水果和绿色蔬菜。

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