Q学习不能专心进不了脑子怎么办
女 16岁 2020-05-07
描述：
最近无法专心看书，东西进不了脑子，看着考试临近心里很着急，请问该怎么？
A
- 庞吉成 精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答：
建议最好试着释放自己，找些能放松自己的事做做，把心态放好，学习是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就，心态改变后然后再去看书、考试。最近可能处于高压状态，人在压力大的情况下，学习和工作效率都是会大大降低的。
医生登录
微信客服