红景天怎么吃效果最好？

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Q红景天怎么吃效果最好？ 男 2019-04-22

描述：

我最近有点咳嗽，但是因为有高血压不敢乱吃药，听说红景天有效果就去买了一些，想问一下红景天怎么吃效果最好？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

红景天可以治疗心悸气短等病症，最为常见的食用方法就是泡水喝，可以治疗肺虚咳嗽疲劳乏力等。如果煎煮服用效果会更为明显，将红景天浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟，混入蜂蜜可以有效治疗免疫力低下。在平时红景天泡酒喝还能治疗失眠，平时炖肉也可以加入一些，对身体都是有好处的。因为您的病症主要是咳嗽，所以建议您在服用时搭配着秋梨膏、炖梨水等等，可以有效缓解病症。因为红景天也有缓解高血压的功效，所以也有红景天的饮料可以供患者选择，随处都可以买到。