Q荷花花粉怎么吃减肥
2020-05-19
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荷花花粉怎么吃减肥
A
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
荷花花粉服用后能起到养颜和瘦身的效果，但是减肥的效果却不太明显。想要减肥的患者服用荷花粉的同时，也可配合大量的有氧运动，而且每天有氧运动，应达到40分钟以上的时间来燃烧身体的脂肪，在人体出汗的时候也有利于体内毒素的代谢。而且减肥的方法也比较多，可以通过荷叶茶来起到减肥的作用，但是尽量避免服用减肥药物，以免对人体产生副作用。
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