Q吃完鱿鱼丝可以吃橘子吗
2020-07-23
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吃完鱿鱼丝可以吃橘子吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
吃完鱿鱼丝不可以吃橘子。因为鱿鱼丝本身含有丰富的蛋白质，而橘子中富含维生素C，一起食用会降低人体吸收鱿鱼丝中蛋白质的功能，所以吃完鱿鱼丝不可以吃橘子。除此之外，鱿鱼丝中的蛋白质含量非常高，人体消化速度较为缓慢，在此时如果再食用一些消化难度大的食物，可能会导致人体肠胃不适、腹泻等不良影响。虽然这两者营养价值都比较高，但是不适宜大量食用。
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