Q胆固醇高跟吃鸡蛋有关系吗
2020-11-03
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胆固醇高跟吃鸡蛋有关系吗
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李建飞 心血管内科
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副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
胆固醇高跟吃鸡蛋有一定的关系，因为鸡蛋的蛋黄中含有的胆固醇成分是比较高的，如果在日常的饮食上过多的吃了一些鸡蛋，可能会在进行血液检查的时候出现胆固醇水平偏高的情况。如果胆固醇只是略微偏高，可以通过饮食调整的方法进行改善，尽量少吃一些含胆固醇过高的食物，比如鸡蛋和动物性脂肪，还需要适当的做一些运动锻炼，能够促进血液中的胆固醇消耗。
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