眼睛近视怎样才能恢复？

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Q眼睛近视怎样才能恢复？ 男 2019-04-09

描述：

我是一名学生，因为平常做作业的时候很累眼导致近视了，怎样治疗近视？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

近视眼是不能够恢复的，近视眼形成一般与角膜疾病晶状体的薄厚度，眼轴长度等等都有关系的。你可以通过这几种方式来缓解，例如找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。也可以做推拿操采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。平时养成良好的生活习惯，防止度数增加。