Q月经期间能吃菠萝吗

您好，月经期间可以吃菠萝，但是不要多吃。平时可以多喝热水，喝点红糖姜茶，注意肚子保暖，不要着凉，饮食要清淡，不要吃生冷辛辣刺激等食物，如果想吃水果的话，可以吃苹果，香蕉，荔枝这些温性水果都是可以多吃的，这些水果不仅对身体有好处，还可以帮助污血的排出，但是记得提前用热水烫一下再吃，不要吃西瓜芒果这种寒水果性以免引起痛经。一般在月经前或者月经后，都要注意保暖，不要让自己着凉，在经期也可以适当运动帮助身体污血排出