Q喂奶可以吃节瓜吗 2020-08-13
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喂奶可以吃节瓜吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

喂奶是可以吃节瓜的。节瓜当中含有丰富的维生素、蛋白质以及钙、钾等微量元素,可以补充哺乳期妈妈所需的营养物质。节瓜的味道比较清新,口感较好,可以增强食欲,促进乳汁分泌。除此之外,哺乳期妈妈吃节瓜还可以促进肠道蠕动、改善便秘、提高身体的免疫力。但是节瓜比较寒凉,不建议多吃,否则会引起腹痛腹泻、恶心、呕吐等症状。

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