Q解决便秘有什么好方法 2021-07-28
描述:

这一段时间我出现了便秘的情况,在排大便的时候特别的费劲,请问,解决便秘有什么好方法?

A
李雅君 消化内科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

解决便秘合理的安排个人的饮食,可以多吃一些高纤维的水果,比如苹果和香蕉以及橘子,同时也可以吃一些富含纤维的蔬菜,比如西兰花或者是萝卜以及甜玉米等等。
如果便秘的情况比较严重,没有得到明显的改善,可以到医院的消化内科进行相关的检查,然后在医生的指导下服用,促进胃动力或者是开塞露进行治疗。
治疗期间要养成良好的生活习惯,按时的排便。

相关问答