Q番茄加蜂蜜能减肥吗 2020-05-22
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番茄加蜂蜜能减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

一般情况下,番茄加蜂蜜是不可以达到减肥的效果,因为番茄加蜂蜜的糖分含量是比较高的,而糖分会在人体内转化为脂肪,从而影响到减肥的效果。建议减肥的人在吃番茄的时候不要添加其他的东西,不然就会导致番茄的热量升高。在日常的生活中,减肥的人应该要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,因为新鲜的水果和蔬菜不仅富含了膳食纤维素可以帮助减肥,而且还有大量的维生素,可以增强体质。

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