喝冬瓜虾仁汤减肥吗
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喝冬瓜虾仁汤能够减肥。这道汤里面的食材有冬瓜和虾仁,冬瓜是属于一种能量低的食物,还含有丰富的膳食纤维能够给身体补充水分和润肠通便,相比其他的食物会产生一定的饱腹感,可以减少对其他食物的摄入能够帮助减肥,而且冬瓜还有利尿消肿的效果,可以帮助多余的水分排出体外。虾仁的热量也不高,还含有微量元素以及维生素可以补充营养。
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Q冬瓜如何吃减肥
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A冬瓜虾仁汤是可以帮助减肥的。冬瓜具有很好的利尿消肿,促进身体代谢的效果,可以帮助
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吴光秀 副主任医师