荔枝能泡水喝吗

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Q荔枝能泡水喝吗 2020-09-03

描述：

荔枝能泡水喝吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

荔枝能泡水喝吗。荔枝泡水对人体的益处比较多，可以在一定程度上益智补脑、增强人体的免疫能力，平时多喝一点荔枝泡水是非常健康的。荔枝储存起来是比较难的，在荔枝成熟的季节可以将新鲜的荔枝晒成荔枝干，这样就可以提高荔枝的储存能力。但是荔枝性燥热，一定不要多吃，吃的太多会出现上火的现象，所以不管是成人还是小孩，都一定要控制好量。