Q吃芹菜有什么好处 2020-03-03
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吃芹菜有什么好处

A
文蕾 营养科 去问诊

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主治医师 九江市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

吃芹菜的好处有降血压和缓解便秘的症状,因为芹菜属于高纤维的食物,经常吃芹菜也有预防癌症的作用。所以平时一定要保证全面均衡的营养,芹菜有非常好的利尿作用,有非常好的药用效果,如果有身体浮肿的情况,可以多吃一些芹菜,对便秘有非常好的效果,平时可以多吃一些绿色的蔬菜,这样能够使身体吸收更多的维生素,能缓解消化不良的症状。

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